Bassa pressione sanguigna: cause, segni, sintomi. Cosa fare con la bassa pressione?

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Bassa pressione sanguigna: cause, segni, sintomi. Cosa fare con la bassa pressione?
Bassa pressione sanguigna: cause, segni, sintomi. Cosa fare con la bassa pressione?
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Cause, segni e sintomi di bassa pressione sanguigna

Bassa pressione
Bassa pressione

La pressione sanguigna bassa è una condizione in cui la pressione sanguigna scende al di sotto di 120 di 80 L'OMS indica che qualsiasi lettura è inferiore a 100/60 mmHg st. è bassa pressione. Ma qui è necessario procedere non da indicatori standardizzati, ma fare eccezioni dovute alle caratteristiche individuali dell'organismo.

Riduzione fisiologica della pressione sanguigna. Le persone che sono dominate dalle influenze del sistema nervoso parasimpatico sono soggette a ipotensione e si sentono benissimo a pressioni di 90/60 e anche inferiori. Aumentare questi numeri alla normalità, dal punto di vista dei medici, provoca una violazione delle condizioni generali in queste persone.

Diminuzione patologica - vera ipotensione. Si tratta di un calo delle letture della pressione sanguigna al di sotto di quelle normali per una determinata persona e sono accompagnate da sintomi aggiuntivi:

  1. Letargia, debolezza, debolezza generale e malessere.
  2. Cefalea occipitale.
  3. Sensazione di mancanza d'aria, specialmente in stanze con molte persone.
  4. Sudorazione eccessiva, affaticamento e mancanza di respiro.
  5. Vertigini, specialmente quando ci si sposta bruscamente da una posizione sdraiata a una posizione eretta.
  6. Nausea e vomito.

4 gradi di riduzione della pressione

Situazione non del tutto chiara quando si discutono domande sui numeri fisiologici della pressione sanguigna. Alcuni esperti parlano di standard rigorosi che possono essere definiti la norma, mentre altri tendono a stabilire ampie cifre individuali per questo indicatore. In entrambi i casi ci sono pro e contro. L'unica cosa di cui si può parlare con chiara certezza è di varianti rigorose dei limiti superiori della norma. E le cifre per i limiti inferiori della pressione sanguigna sono individuali: quella che per alcune persone è considerata bassa pressione con cattive condizioni di salute.

Indicatori normali:

  • Bambini: 110-115/70-80mm. rt. st.
  • Adulti: 120-135/75-85mm. rt. st.
  • Anziani: 140-150/80-85mm. rt. st.

Gradi di ipotensione arteriosa:

  1. Valori 100/60. Non è possibile chiamare tali numeri patologici, ma se il tonometro inizia a mostrare letture basse, è necessario contattare uno specialista.
  2. Indicatori 90/55. In questo caso si parla di ipotensione di I-II grado. Può segnalare violazioni nel lavoro del sistema nervoso centrale, del cuore e dei vasi sanguigni o di un sistema dedicato.
  3. Valori 80/50 e inferiori. Questi indicatori indicano un grado di ipotensione III-IV. Questa condizione è pericolosa e richiede il ricovero in ospedale. Dopo la dimissione dall'ospedale, il paziente deve essere osservato da uno specialista.
  4. Pressione inferiore a 70/50. Con tali valori, shock cardiogeno e morte del paziente possono verificarsi in qualsiasi momento. Con un forte calo della pressione sanguigna, devi chiamare un'ambulanza.

Se la pressione di lavoro diminuisce anche leggermente, ma la persona non si sente bene, si parla di ipotensione arteriosa.

Cause della pressione sanguigna bassa

Cause di bassa pressione
Cause di bassa pressione

Puoi spesso sentire che la causa principale della bassa pressione è l'osteocondrosi cervicale o VVD. Tuttavia, in effetti, VVD occupa uno degli ultimi posti e l'osteocondrosi cervicale non ha nulla a che fare con questo.

Cause reali della pressione sanguigna bassa:

  • Ipotiroidismo. Molto spesso, le persone trattano l'ipotensione per anni, non sospettando che la vera causa dell'ipotensione sia nascosta in una carenza di ormoni tiroidei. Pertanto, prima di tutto, è necessario verificarne le prestazioni e controllare il livello degli ormoni.
  • Anemia. Può essere provocato da emorragie interne nascoste, cattiva alimentazione, aderenza a una dieta rigorosa, mestruazioni abbondanti in una donna, problemi con l'assorbimento della vitamina B12, infestazioni parassitarie e altri fattori. Pertanto, tutte le persone che soffrono di ipotensione dovrebbero sottoporsi a un esame del sangue clinico.
  • Diminuzione del livello degli ormoni sessuali femminili durante la menopausa. È possibile che sia necessaria una terapia ormonale sostitutiva, prescritta da un ginecologo (sull'argomento: TOS - è pericolosa?).
  • Storia di infarto del miocardio o insufficienza cardiaca. Per identificare questa causa, è necessario eseguire un ECG.
  • Assunzione di farmaci. A volte la terapia porta a una diminuzione persistente della pressione sanguigna. Pertanto, prima di iniziare il trattamento, dovresti chiedere al tuo medico gli effetti collaterali del rimedio prescritto.
  • Bere poco liquido. Per mantenere una pressione stabile al giorno, devi bere almeno 1 litro d'acqua.
  • Ingestione di sale insufficiente. Se il suo eccesso porta all'ipertensione, la sua carenza porta all'ipotensione.
  • Flaccidità muscolare. La mancanza di attività fisica minima porta ad un abbassamento della pressione sanguigna.
  • Superlavoro cronico e esaurimento nervoso.
  • Mancanza di sonno permanente. Un sonno di qualità è essenziale per la salute.
  • Psicosomatica. A volte anche la mancanza di gioie della vita e di interesse per essa può causare una persistente diminuzione della pressione sanguigna.
  • Caratteristiche dell'attività lavorativa: lavoro sotterraneo, in condizioni di elevata umidità, ad alta temperatura.
  • Sopravvivere a una lesione cerebrale traumatica.

Il Dr. Evdokimenko, Accademico dell'Accademia di Scienze Mediche della Federazione Russa, ti parlerà di 15 vere cause della bassa pressione sanguigna:

Segni e sintomi di bassa pressione sanguigna

  • I principali sintomi spiacevoli della bassa pressione sanguigna sono provocati da una ridotta circolazione sanguigna nei vasi cerebrali. Potrebbe esserci un dolore lancinante alle tempie, a volte nella regione occipitale. È anche probabile che si manifesti dolore di diversa localizzazione (pesantezza nella regione temporale e dolore alla fronte). Casi frequenti di dolore simile all'emicrania, manifestato in una metà della testa. I dolori sono costanti, di natura sordo, e in aggiunta a questi possono comparire vomito o nausea.
  • Molte persone con pressione sanguigna bassa notano un significativo deterioramento del benessere durante le tempeste magnetiche e quando il tempo cambia.
  • Abbastanza spesso (soprattutto con un brusco aumento dal letto), i pazienti ipotesi avvertono oscuramento negli occhi e vertigini. In alcuni casi si verificano anche svenimenti, ma tali casi sono piuttosto rari.
  • Un altro sintomo comune nei pazienti ipotesi è affaticamento o debolezza. Le prestazioni delle persone con pressione sanguigna bassa diminuiscono notevolmente alla fine della giornata lavorativa.
  • Ci sono lamentele per distrazione e compromissione della memoria. A causa del rallentamento del flusso sanguigno, l'attività vitale del corpo diminuisce, per cui i pazienti ipotensivi tendono alla depressione, sono spesso emotivamente instabili, irritabili e inclini a sbalzi d'umore.
  • A causa del tono vascolare ridotto, compaiono alcune deviazioni nel lavoro del cuore, che possono portare a dolore nella regione del cuore e dietro lo sterno. Queste sensazioni compaiono in modo continuativo e possono essere accompagnate da palpitazioni non associate a sforzi fisici o nervosi.
  • I pazienti ipotonici si sentono costantemente a corto di fiato (soprattutto durante l'esercizio) e spesso sbadigliano.
  • Le persone con pressione sanguigna bassa sperimentano anche intorpidimento e freddo ai piedi e alle mani e sono più sensibili al freddo e al caldo.

Perché la pressione bassa è pericolosa?

Perché la pressione bassa è pericolosa?
Perché la pressione bassa è pericolosa?

L'ipotensione fisiologica non comporta un pericolo diretto. Ma con la sua esistenza a lungo termine, il corpo si sforza così tanto di aumentare i valori della pressione sanguigna a quelli standard, il che porta allo sviluppo dell'ipertensione in un'età relativamente giovane. Ma per una tale trasformazione dell'ipotensione in ipertensione, devono passare più di una dozzina di anni. Lo afferma un proverbio medico: ipotensione in gioventù - ipertensione in età avanzata.

L'ipotensione patologica può essere un segnale di allarme sulla presenza di malattie gravi o di una comune disfunzione autonomica del sistema nervoso. Nel primo caso si parla di emorragia gastrointestinale, infarto miocardico acuto, shock anafilattico o di altra natura, ridotta funzionalità delle ghiandole surrenali e della tiroide (ipocorticismo e ipotiroidismo). Allo stesso tempo, la bassa pressione è, a volte, l'unico sintomo informativo di queste malattie. Nel caso di reazioni autonome, la pressione sanguigna bassa può portare a tali condizioni.

  1. Perdita di coscienza improvvisa con possibilità di lesioni ai tessuti molli della testa.
  2. Diminuzione della memoria e della resistenza del cervello allo stress. È causato da un'insufficiente ossigenazione (fornitura di ossigeno) delle cellule nervose sullo sfondo di un flusso sanguigno lento a bassa pressione.
  3. Disturbi della coordinazione del movimento.
  4. Diminuzione dell'acuità visiva.
  5. Battito cardiaco irregolare e ridotta tolleranza all'esercizio.

Quindi, se si verifica una seconda diminuzione della pressione, sintomo di qualche malattia, allora questo è sempre molto grave. In questi casi è impossibile ritardare la fornitura di cure mediche. Nel caso di ipotensione primaria, quando non ci sono più segni di altre malattie, è molto probabile che sia il risultato di distonia vegetativo-vascolare (neurocircolatoria). È necessario avvicinarsi alla sua correzione rigorosamente individualmente.

Trattamento per la pressione bassa

Tra i farmaci che aumentano la pressione sanguigna, non c'è molta abbondanza. I più comuni sono citramon, caffeina-benzoato di sodio, tintura di eleuterococco e ginseng, vite di magnolia cinese, pantocrina. Prenderli sistematicamente aiuterà ad aumentare efficacemente la pressione sanguigna.

5 prodotti farmaceutici per la pressione sanguigna bassa

I medicinali (farmaci, vitamine, medicinali) sono menzionati solo a scopo informativo. Si sconsiglia di utilizzarli senza prescrizione medica. Lettura consigliata: "Perché non puoi assumere farmaci senza prescrizione medica?"

  1. Gutron. La midodrina adrenomimetica (principale ingrediente attivo) è indicata per l'uso in caso di ipotensione, dipendenza meteorologica e ipotensione ortostatica, in cui la pressione aumenta bruscamente quando ci si sposta da una posizione orizzontale ad una verticale. Modulo di rilascio - gocce e compresse per somministrazione orale. Puoi acquistare il farmaco in farmacia solo con prescrizione medica. La sua azione è dovuta alla vasocostrizione, un aumento del loro tono, per cui la pressione viene equalizzata, viene eliminata la congestione venosa.
  2. Caffeina. Ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale, agisce come analettico, tonifica i vasi sanguigni, stimola la circolazione sanguigna, aumenta la pressione sanguigna. Il farmaco appartiene al gruppo degli stimolanti naturali del sistema nervoso. Modulo di rilascio - compresse. La loro ricezione consente di fermare tali sintomi di ipotensione come: mal di testa, affaticamento, sonnolenza. La caffeina è indicata per la malattia moderata.
  3. Coffetamine. Farmaco da prescrizione, in quanto appartiene al gruppo degli psicostimolanti. Si basa su due principi attivi: ergotamina e caffeina. Modulo di rilascio - compresse. Sono prescritti non solo per l'ipotensione, ma anche per l'ipertensione endocranica e l'emicrania. Principali effetti: aumento del tono vascolare e stimolazione del sistema nervoso centrale.
  4. Ecdisten. Preparato erboristico senza prescrizione a base di estratto di rizomi di cartamo leuzea. Modulo di rilascio - compresse e polvere. Principali effetti: aumento del tono vascolare, aumento dei processi anabolici nel corpo, stimolazione della sintesi proteica, metabolismo accelerato.
  5. Apilac. Farmaco da banco del gruppo dei biostimolanti. Il principale ingrediente attivo è la pappa reale. Modulo di rilascio: compresse sublinguali e unguento. Indicazioni per l'uso: astenia, ipotensione, disturbi del sistema nervoso. Gli effetti che si possono ottenere sono un aumento del tono vascolare, stimolazione del sistema nervoso, saturazione del corpo con vitamine e minerali.

Se hai iniziato a notare segni o sintomi di bassa pressione sanguigna, allora, prima di tutto, dovresti consultare un medico generico. Selezionerà i farmaci appropriati per te e prescriverà le misure mediche necessarie, tenendo conto di tutte le indicazioni. Il trattamento per ogni paziente deve essere individualizzato. L'autosomministrazione di qualsiasi farmaco può avere un impatto estremamente negativo sulla salute e portare a tutta una serie di conseguenze negative.

Concedetevi una pausa di tanto in tanto. Nelle re altà moderne, questo può essere abbastanza difficile, ma il riposo è necessario affinché il corpo ripristini energia e forza.

Frequenza cardiaca alta o bassa: cosa fare?

E pulsazioni alte e basse: entrambe le condizioni sono fuori dalla norma. Se è la prima volta, è meglio chiamare un'ambulanza. Se lo fai spesso, devi fare il test e scoprire la causa, potresti avere tachicardia (frequenza cardiaca rapida) o bradicardia (frequenza cardiaca lenta).

Pressione sanguigna bassa e frequenza cardiaca alta

La pressione diminuisce contemporaneamente all'aumento del polso, di solito con tachicardia sinusale.

Sintomi di questa condizione:

  • Vertigini.
  • Sfarfallio vola davanti agli occhi.
  • Emicrania.
  • Debole. Si vede nei casi più gravi. Una persona può rimanere priva di sensi per 15 secondi o anche diversi minuti.

Pressione sanguigna bassa e polso basso

Bassa pressione sanguigna e polso basso
Bassa pressione sanguigna e polso basso

Provocare una diminuzione della pressione sanguigna e un battito cardiaco lento possono essere fattori quali:

  • Gravidanza.
  • Iporaffreddamento del corpo.
  • Allenamento sportivo intenso.
  • Ebbrezza.
  • Alcune malattie del sistema cardiovascolare: cardiopatia ischemica, post-infarto, cardiosclerosi, malattie cardiache.
  • Patologie della tiroide.
  • Malattie infettive complicate.

Una grave pressione sanguigna bassa combinata con bradicardia è un'indicazione per l'assistenza medica di emergenza, che è l'introduzione di atropina e adrenalina. L'insufficienza cardiaca cronica è la base per la nomina di glicosidi e altri farmaci che migliorano la contrazione del muscolo cardiaco.

Metodi che aiutano a gestire ipotensione lieve e bradicardia:

  • Visite regolari in piscina.
  • Esercizio terapeutico.
  • Allenamenti fitness.
  • Usare cioccolato fondente, tè forte e caffè.

Cosa fare a casa con la pressione bassa?

sognare
sognare

Si pone la domanda, cosa fare con la bassa pressione a casa?

Se hai bisogno di aumentare la pressione il prima possibile, puoi aiutarti in modi semplici:

  • Fare una doccia di contrasto.
  • Bere caffè, tè nero o verde forte.
  • Mangiare qualche pezzetto di cioccolato fondente agrodolce.
  • Aumenta l'attività fisica: è possibile eseguire 10 addominali o flessioni.

Per risultati a lungo termine (se si scopre che l'ipotensione è primaria), è necessario seguire le seguenti raccomandazioni:

  1. Sonno sano. È necessario sforzarsi di sviluppare una routine quotidiana in cui il sonno sarà dato almeno 8-9 ore al giorno. Se ci sono violazioni di questo processo, è necessario chiedere aiuto a uno psicoterapeuta o a un farmaco.
  2. Dopo il sonno, è severamente vietato alzarsi bruscamente a causa del rischio di collasso e perdita di coscienza. È necessario un leggero riscaldamento a letto piegando e muovendo gli arti, girando la testa in tondo e massaggiando il collo. Solo dopo puoi prendere una posizione seduta, in cui dovrebbero essere spesi 1-2 minuti.
  3. Trattamenti dell'acqua e indurimento. Va bene una doccia di contrasto con un graduale aumento della differenza di temperatura. La procedura dovrebbe terminare con acqua fredda.
  4. Sport e uno stile di vita attivo.
  5. Nutrizione corretta. La cosa principale non è nemmeno nella sua composizione, ma nella modalità. Una colazione imperdibile che include cibo e caffè dolce.
    • Esercizio mattutino 7-10 minuti.
    • Non hai bisogno di misurare la tua pressione sanguigna "cento volte" al giorno. Non farà che peggiorare le cose. Se non ci sono sintomi, non è necessario cercarli. Questo vale per gli elementi psicoterapeutici del trattamento di qualsiasi malattia. Un'adeguata valutazione della situazione, corrispondente a misurazioni pressorie solo in presenza di specifici reclami, può aiutare a valutare correttamente l'efficacia del trattamento.
    • Misure urgenti in caso di forte calo della pressione a numeri critici. È necessario mettere giù una persona e alzare le gambe. La testa dovrebbe essere leggermente più bassa del corpo. Ciò migliorerà il flusso di sangue al cervello. Quindi è necessario massaggiare il collo nell'area delle arterie carotidi e applicare un impacco caldo (o anche caldo) sulla fronte. Di solito queste misure sono sufficienti per ripristinare il precedente livello di pressione. In caso contrario, il ricovero presso l'ospedale più vicino è obbligatorio per escludere malattie gravi.
    • S alt. Basta prendere un pizzico di sale e scioglierlo gradualmente in bocca. Questo metodo può essere utilizzato in situazioni critiche mentre aspetti un'ambulanza.

Il dottor Evdokimenko, accademico dell'Accademia russa di scienze mediche, ti dirà cosa fare con la pressione bassa e come aumentarla:

Suggerimenti aggiuntivi. Quando la pressione è bassa, si consiglia di non passare tutto il tempo libero sul divano, ma di essere più in movimento. Durante l'esercizio, il cervello e altri organi sono meglio riforniti di ossigeno. Le persone con pressione sanguigna bassa dormono meglio dopo l'esercizio e quindi si sentono più allegre al mattino. Naturalmente, l'intensità e la frequenza dell'attività fisica dovrebbero essere discusse prima con il medico. È facile per i pazienti ipotesi mangiare, evitando l'eccesso di cibo. L'eccesso di cibo stressa i processi digestivi e consuma troppa energia.

Si raccomanda inoltre di non s altare i pasti, in particolare la colazione. In nessun caso dovresti abusare del caffè, altrimenti puoi diventare dipendente da questa bevanda corroborante. Due tazze di caffè al giorno sono sufficienti per molti pazienti ipotesi. Molte persone con pressione sanguigna bassa si sentono notevolmente più vigili dopo un pisolino, quindi se non soffri di insonnia e hai del tempo libero, non trascurarlo.

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